感同身受有难度，有些乐观的人都比较不容易向亲近的人敞开心扉，何况心墙高筑的人。
每个人的痛点不同，你的痛点在别人那里正好免疫，所以你的痛苦别人难以感同身受。这就说明同病相怜较容易产生共鸣。
痛苦一小时，自己不能掩盖已经发生过的痛苦一小时，快乐一小时同样也不能忽视已经快乐过的一小时，都是实实在在地在发生。
还得靠自己明白自己，建立舒适的关系氛围，从而寻找幸福的方向，让烦心事酝酿成滋养。
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