Nice

生活举重若轻,思想轻而易举。

自己做主

  你内心经历着"惊涛骇浪",或许在别人眼里不值一提,如果活在别人眼光里,就会有深深的挫败感。只有精进自己,知道自己的方向,周围的喧嚣就会成为背景(不要使得自己沦为背景),内心才会笃定。

对话

甲:你怎么定义:知心朋友?

乙:我的理解是,接受我的一些悲伤,还有我不可理喻的一面,因为我自己很排斥自己不好的一面,希望有人能够理解接受他,当然我会尽量理解别人。我这么说是不是太狭隘了?

甲:应该是欣赏彼此的优点,共同进步比较好,我的解释是不是太官方了?

乙:生活不容易,能彼此慰藉就够了,快乐和不快乐共同度过。

自在

奔跑在风中,

心情,风一样自在,

晴朗的天气,

阳光灿烂,

花开得自在,

寻常街道,

寻常的热闹,

自在的人们笑意荡漾在脸上,

幸福是发自内心。

夜晚安静,

月牙儿出来游玩,

星空下的夜,

繁星自在地眨着眼睛,

千家万户的灯光明亮,

人们在编织美好的梦想,

健康生活,

热情持续,

享受现在,

放松身心,

体会温馨,

感受自在,

就这么,

自然地、

轻松地、

自自在在。

(关注生活中积极的一面)

简单

蓝色天空,蓝,

一片白云,白。

地上草儿,绿,

天上风筝,高。

红色苹果,红,

黄色柠檬,黄。

单人床上,单,

枝头鸟儿,叫。

桌上咖啡,香,

糖果罐子,空。

阳光照来,暖,

风儿吹来,爽。

运动一下,酷,

听一首歌,悦。

看一本书,雅,

简单生活,好。

(修改整理以前的文字)

冬天快乐

  冬天来了,选择冬天快乐,

  经历锻炼心情,心情提升认知,认知带来快乐,

  让生活中的小事儿可爱起来,

  分享喜悦,

  善良平和。

  (这些我竟然可以做到。)

感想

  同事说他刚参加工作的时候,前辈经常叫他去做一些费力不讨好的事儿,“他们识别弱小的能力太强大了,通过我的言行举止、说话腔调,判断我是一个弱小的人,其实我是把我的担忧写在脸上,担忧自己的专业底子不够强,担忧自己没有能力独挑大梁。没有底气,所以形成了所谓人善(善弱都有)被人欺的境遇,等我有底气的时候,找我帮忙的事儿又多了起来,不懂拒绝,又形成了另一种状态下的人善被人欺,那时候压力大,早上起来都发现掉了好多头发,醒悟过来,不能再当无底线的老好人了,不再纠结聪明好还是糊涂好,让别人知道自己的原则,做好自己就很好了。"深有同感,但我想说的是,曾经不喜欢打压型前辈的人,当自...

习惯

  常常处于担忧的状态会降低生活质量的,因为精神难以放松,常常想着各种状况都要等待自己去解决,处于紧张、疲于奔命的忙碌状态,好像问题只有自己会解决,别人都不会一样,不自觉地往自己的肩膀上增加重量。由于事儿多,反而迷失了自己的方向,当事情真正解决后,反而不知道自己生活的重心在哪里,一片空虚。

  任何一种思维都会成为习惯。

  其实,平和就是一种力量。

了解

  还有60天就2019年了。

  了解自己,有时候不敢深入了解自己,是因为怕看见一些自己不愿看见的问题,因为这些问题会影响到现在的舒适度。但问题是存在的,它在隐性发力,在碰到与问题相关的事件后,触发了负面情绪,从而常常在同一个地方跌倒。所以了解自己需要直面自己的勇气。

随想

  我想留住天上的白云,夜晚却悄然来临;我想抓住指尖的微风,风已经越过千里;我想保留花的香气,花期却悄然过去。

  小鸟飞过的天空,鱼儿荡起的涟漪,树上飘落的黄叶,落满灰尘的玩具......

  别说斑驳的人性,都有过眼含热泪的温情。

  当朝霞伴随着日出,当露珠凝结在草间;当月光洒在肩膀,当华灯再次点亮......

  朋友的亲切问候,家人暖心的陪伴,别人的善意帮助,自己的宽容胸怀,都是美好的印记。

  岁月如白驹过隙,

  现在即真理。

点点滴滴

  没有的才是最好的?走出思维的怪圈,珍惜已经拥有(珍惜已经有的健康、珍惜以前努力积累的学识)。打好基础,做最好的自己。

  人是会在十年后想念现在的自己的,无论现在多么的糟糕、多么的无奈,因为现在是自己最年轻的时候,也是身边人最年轻的时候。调整好情绪,创造好生活吧。

  外面的纷扰层出不穷,非常容易影响人的情绪,守住自己的内心 。

  人是多面性的,人也是有局限性的,理解了,心情也就敞亮了(缓解落差感)。

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